lunes, 15 de febrero de 2010

2010-02-14 ESCALADA a 0º

Y no era broma!!!

Ángel, Núria, Fali, Uri


No se quién, dijo de ir a no se dónde, para hacer a no se qué hora una cosa absurda.


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Y es que.. Ir a escalar, a las 10:00 de la mañana, un día donde estaba NEVANDO, con una temperatura de 2ºC de frioooooo, es PARA ESTAR LOCOSSSSSS!!!

Pero lo hicimos.

Nos costó, sobre todo saber o notar que teníamos dedos (gracias a las bolsitas de calentar del Lidl). Fué divertido y aprendimos (o recordamos) muchas cosas sobre Escalada.

1.- Como hacer el 8 doble (tu nudo más extendido de asegurarte con tu cuerda y tu compañero)

2.- Lo básico es tener 3 puntos de apoyo: Tus dos piernas, y un brazo (lo básico, porque en escalada se sabe que todo puede cambiar)

3.- Consejo de Núria a quien se lo dijo Javi Barrio (Pide permiso a tus pies para poder mover las manos). Siempre antes de mover las manos los pies debes estar muy bien asegurados y extendidos, para soportar tu peso sin problemas y mantenerte vertical y en equilibrio.

4.- "¡EL CULO SIEMPRE PA DENTRO!" Así tu cuerpo estará en vertical con la pared y eso hará que el peso de tu cuerpo no te desplace hacia fuera y caerte.

5.- Siempre debes estar asegurado a la cuerda y esta a una chapa, compañero, etc.. 

6.- En escalada debes tener equipamiento que se asegure y te de confianza para lo que pretendes hacer.
  1.  Pies de gato
  2. Arnés o Budriel
  3. Mosquetón
  4. Cuerda
  5. Ocho o Reverso
  6. ...
  Como se comentó, no hay que comprarlo todo de golpe ni lo más bueno, si no que poco a poco y progresivamente según tu necesidad o tu involucración.
La escalada, tanto deportiva como libre, etc... es ir poco a poco. Mirando dónde poner los pies, donde poner las manos, dónde están los apoyos..

7.- Mucho cuidado con quién vas a escalar. La confianza ante todo. De locos está lleno el mundo.

8.- ...
Pues eso, depues de aprender a realizar el ocho, ponerte el arnés, subir, ver los puntos de apoyo, colocarte en buena posición, consejitos por aquí, consejitos por allá, aprender a segurar, las cuerdas, el ocho, el reverso, aprender a realizar reuniones, etc... todo salió bien y .. a por la próxima.







1 comentario:

  1. Realmente fué el dias más frio de los que he escalado en el rocodromo.
    Ahora queda continuar practicando y dentro de poco a hacer unos largos en Montse (en un dia soleado jeje).
    Buenos comentarios!!

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